Parkinson Café Alphen
- Wijkcentrum Kerk en Zanen, De Oude Wereld 51-59, 2408 NV ALPHEN AD RIJN
- woensdag 26 april 2017 om 14:00 – 16:30
Zumba dansen voor mensen met Parkinson
Iedere 4e woensdag van de maand is er een informele bijeenkomst waar mensen met Parkinson, partners, mantelzorgers en andere betrokkenen elkaar in een ongedwongen sfeer kunnen ontmoeten en ervaringen kunnen uitwisselen. Bovendien staan er regelmatig informatieve presentaties op het programma
Omdat iedereen moet bewegen en zeker mensen met de ziekte van Parkinson organiseert Parkinson Café Alphen op:
Woensdag 26 april 2017 - Zumba dansen voor mensen met Parkinson
Liselot van den Boogaard had op de Dag van de Mantelzorg veel succes bij de mantelzorgers met haar demonstratie/workshop Zumba dansen.
Wij hebben haar zover gekregen dat ze graag voor Parkinson Café Alphen een workshop gaat geven, zij gaat u laten zien door eenvoudige pasjes en oefeningen wat u als Parkinson patiënt allemaal kan doen om fit te blijven.
Wat is Zumba?
Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem.
Wat kan je met Zumba bereiken?
- Vetverbranding
- Spierversterking
- Betere conditie
- Betere coördinatie
- Meer Flexibiliteit
- Ontspanning
- Verbeterde Lichaamshouding
Tijd: 14:00 tot 16:30 uur, inloop vanaf 13:30 uur.
Entree: Toegang is gratis, consumpties zijn voor eigen rekening.
