Martijn behaalt wereldtop IKMF-Krav Maga in Israël

"Yes! Ik heb het gehaald!", zegt een vermoeid maar voldane Martijn Bos uit Haarlem. Als eerste Nederlander in Israël legde hij op 21 mei met succes het examen voor Krav Maga Expert level 4 af. "Een week lang heb ik gevochten voor de titel; nu heb ik het gehaald!" Bos behoort nu tot de hoogst IKMF-gecertificeerde Krav Maga instructeurs wereldwijd.

Als Krav Maga expert en mental coach inspireerde de oud-Alphenaar onlangs zo'n 1.500 mensen om fysiek en mentaal sterker te worden via zijn 'online roadshow' Road2e4.nl. In Israël heeft hij een week lang gevochten met steeds nieuwe, 'verse' Krav Maga-experts en deze weten te verslaan. Bos: "Het was intens tot het laatste gevecht, maar ik heb gevochten en het gehaald!"

Zelfverdediging
Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem dat in het Israëlische leger is ontwikkeld en wereldwijd in meer dan tachtig landen wordt onderwezen. Bos: "Iedereen kan Krav Maga leren en hiermee zijn of haar veiligheid en zelfvertrouwen vergroten." Krav Maga is in Nederland enorm in populariteit toegenomen de afgelopen jaren.

In zijn trainingscentra verspreid over drie steden, waaronder Alphen aan den Rijn, traint Bos regelmatig nieuwe deelnemers. Nu vindt hij het echter tijd voor een volgende stap.

Inspireren
"Buiten Israël heeft geen enkele wereldburger ooit een hoger level behaald", stelt Bos. "Nu ik voor dit examen ben geslaagd, behoor ik als Nederlander tot één van de hoogst IKMF gecertificeerde instructeurs ter wereld. Een unieke aangelegenheid dus, waar ik hard voor heb gewerkt." Hij gelooft erin dat iedereen kan leren fysiek en mentaal sterker te worden. "Daarom besloot ik mijn voorbereiding op dit grote examen met zoveel mogelijk mensen te delen via mijn 'online roadshow' Road2e4.nl. Zo laat ik zien hoe ik train, wat ik eet, wat ik ervoor laat of juist onderneem. Ik wil anderen inspireren. Ik deel mijn ervaringen en kennis als Krav Maga expert en als mental coach."


Stuur een nieuwsbericht in
Stuur een nieuwsbericht in
Adverteer op Alphens.nl
Adverteer op Alphens.nl

Meer nieuws

Blog Sport gisteren 17:48

ARC moet nacompetitie zien te ontwijken

Ondanks de 1-0 overwinning op Swift staat ARC nog steeds op een plek in de vierde divisie A die aan het eind van de reguliere competitie, over vier weken al, nacompetitie om handhaving noodzakelijk maakt. ARC is dan een zogenaamde herkanser.

Wonen en bouwen gisteren 15:37

Schitterend en duurzaam, dat moet de flat Lange Diamant worden!

Op woensdagmiddag 24 april kregen huurders van de flat Lange Diamant de kans om de plannen voor de nieuwe uitstraling van hun flat te bekijken. Woonforte zal in 2025 beginnen met een grootschalige renovatie van de lange flat aan de Diamantstraat, waarbij 166 appartementen verduurzaamd worden tot aan de Standaard. Daarnaast zal de flat een ingrijpende facelift ondergaan om klaar te zijn voor een duurzame toekomst.

Muziek gisteren 14:20

Meester Wim (79) gaat met pensioen na bijna zestig jaar gitaarles

Na bijna zestig jaar lang zijn passie voor muziek te hebben gedeeld met generaties leerlingen, neemt meester Wim, ook bekend als Wim Dekker, afscheid van het klaslokaal. En gaat hij op bijna tachtigjarige leeftijd welverdiend met pensioen. Voor velen van zijn voormalige leerlingen, met name die van basisschool de Sweelinck, is meester Wim een herkenbaar en geliefd gezicht, met zijn toewijding aan muzikale educatie.

Overige gisteren 13:47

Lintjesregen: zeventien Koninklijke onderscheidingen in Alphen aan den Rijn

Vandaag werden tijdens de jaarlijkse Lintjesregen in het gemeentehuis van Alphen aan den Rijn zeventien Koninklijke onderscheidingen uitgereikt. Burgemeester Liesbeth Spies heeft verschillende inwoners van Alphen aan den Rijn persoonlijk onderscheiden. De gebeurtenis was live te volgen via de website van de Gemeente.