Samen Fit week voor cliënten van Ipse de Bruggen
Voor mensen met een verstandelijke beperking is gezond ouder worden niet altijd vanzelfsprekend. Vaak krijgen ze al op jonge leeftijd problemen met lopen, horen en zien. Dit heeft invloed op hun conditie. Hierdoor worden ze minder mobiel en hebben ze vaak last van overgewicht.
Daarom besteedt zorgorganisatie Ipse de Bruggen al langere tijd extra aandacht aan gezond eten en bewegen. In de week van maandag 18 september tot en met 22 september wordt dit nog eens extra onder de aandacht gebracht met de week Samen Fit is cool! In de Samen Fit week worden verschillende activiteiten georganiseerd: van (de opening van) wandelroutes, sportdagen, meedansen met onze bewegingsmascotte Moef tot het volgen van workshops.
Wandelroutes
Op maandag 18 september om 14.00 uur worden op landgoed Hooge Burch in Zwammerdam verschillende wandelroutes geopend. De wandelroutes zijn speciaal door cliënten bedacht om het buitengebied aantrekkelijker te maken om er te wandelen en/óf te fietsen. Denk hierbij aan meer uitdaging voor cliënten waarbij ze geprikkeld worden tot bewegen, maar ook hun zintuigen worden gestimuleerd.
De locaties van Ipse de Bruggen: Kameleon en het Dagactiviteitencentrum uit Zwammerdam hebben geholpen met het maken en het plaatsen van deze wandelroutes, zodat er onderweg van alles te beleven valt voor de cliënten.
Mascotte
Op donderdag 21 september komt de nieuwe cd van Moef uit: 'Bewegen met Moef'! Moef is de vrolijke mascotte van het beweegprogramma van Ipse de Bruggen. Hij maakt bewegen voor cliënten leuk. Waar Moef is, zie je cliënten vol overgave dansen, spelen, wandelen, fietsen of sporten. Samen bewegen is plezierig en werkt aanstekelijk.
De cd is ingezongen door cliënten en medewerkers van Ipse de Bruggen én een bekende Nederlander. Wie deze zangers zijn, is te zien de 21e. Je bent van harte uitgenodigd om hierbij aanwezig te zijn op donderdag 21 september om 14.00 uur op landgoed Ursula in Nieuwveen.
Naast de wandelroutes en de nieuwe cd van Moef, is er ook een innovatiemarkt waar activiteiten, materialen en hulpmiddelen aanwezig zijn, die helpen om bewegen en gezond eten leuk te maken.
Samen Fit
Samen Fit is een platform dat leefstijlprogramma's ondersteunt en stimuleert, waarbij bewegen en gezond eten voor onze cliënten en medewerkers erg belangrijk is. Uit onderzoek is gebleken dat bij ouderen met een verstandelijke beperking vaker overgewicht voorkomt dan in de algemene populatie. Met ons onderzoek GOUD proberen wij meer inzicht te krijgen in de gezondheid van mensen met een verstandelijke beperking en factoren die het risico op ziekte vergroten. Het aanpassen van het eetpatroon en meer bewegen is hier een onderdeel van. Op basis hiervan is Samen Fit gestart.