AAV'36 daagt je uit tijdens Global Running Day

Woensdag 5 juni is het wereldwijd Global Running Day! De dag om te ervaren en te delen hoe leuk hardlopen is. Vanuit AAV’36 doen we graag mee met deze dag. Dit doen we door een speciale gratis training te organiseren die open staat voor iedereen!

AAV-lid, geen AAV-lid of bekende van een AAV-er? Iedereen kan meedoen met deze training. Centraal staat het welbekende ‘runners-high’ gevoel. 

Op Global Running Day dagen we namelijk jouw runners-high gevoel graag uit.  We organiseren een speciale training bestaande uit; een warming-up en een loop waarin je loopt op gevoel. Na de warming-up verzorgt door onze eigen trainers van AAV’36  loop je een afstand van 3 of 5 km op de baan waarbij je loopt zonder je horloge of andere tijdswaarneming. Vooraf geef je aan in welke tijd jij denkt de afstand af te leggen. Daarin heb je natuurlijk een eigen keuze, ga je snel of juist op relaxtempo?

De aanvang van de training is 19.30. Opgeven kan door een email te sturen naar Elsbeth Littink, combifunctionaris@aav36.nl. Denk van te voren alvast na over de afstand die je wilt lopen en welke tijd je wilt noteren. Na afloop kunnen we in de kantine nog even na kletsen bij een kopje koffie en/of thee. We moedigen je aan om op www.globalrunningday.nl te registreren dat je erbij bent. Je maakt dan ook kans op leuke prijzen.

 


Stuur een nieuwsbericht in
Stuur een nieuwsbericht in
Adverteer op Alphens.nl
Adverteer op Alphens.nl

Meer nieuws

Blog Sport gisteren 17:48

ARC moet nacompetitie zien te ontwijken

Ondanks de 1-0 overwinning op Swift staat ARC nog steeds op een plek in de vierde divisie A die aan het eind van de reguliere competitie, over vier weken al, nacompetitie om handhaving noodzakelijk maakt. ARC is dan een zogenaamde herkanser.

Wonen en bouwen gisteren 15:37

Schitterend en duurzaam, dat moet de flat Lange Diamant worden!

Op woensdagmiddag 24 april kregen huurders van de flat Lange Diamant de kans om de plannen voor de nieuwe uitstraling van hun flat te bekijken. Woonforte zal in 2025 beginnen met een grootschalige renovatie van de lange flat aan de Diamantstraat, waarbij 166 appartementen verduurzaamd worden tot aan de Standaard. Daarnaast zal de flat een ingrijpende facelift ondergaan om klaar te zijn voor een duurzame toekomst.

Muziek gisteren 14:20

Meester Wim (79) gaat met pensioen na bijna zestig jaar gitaarles

Na bijna zestig jaar lang zijn passie voor muziek te hebben gedeeld met generaties leerlingen, neemt meester Wim, ook bekend als Wim Dekker, afscheid van het klaslokaal. En gaat hij op bijna tachtigjarige leeftijd welverdiend met pensioen. Voor velen van zijn voormalige leerlingen, met name die van basisschool de Sweelinck, is meester Wim een herkenbaar en geliefd gezicht, met zijn toewijding aan muzikale educatie.

Overige gisteren 13:47

Lintjesregen: zeventien Koninklijke onderscheidingen in Alphen aan den Rijn

Vandaag werden tijdens de jaarlijkse Lintjesregen in het gemeentehuis van Alphen aan den Rijn zeventien Koninklijke onderscheidingen uitgereikt. Burgemeester Liesbeth Spies heeft verschillende inwoners van Alphen aan den Rijn persoonlijk onderscheiden. De gebeurtenis was live te volgen via de website van de Gemeente.