Internationale Vrouwendag - Feel Good Walk

Voel je goed wandeling.

Bewegen is goed voor ons, het draagt positief bij aan ons lichaam, maar ook mentaal voelen we ons beter wanneer we bewegen.

In deze wandelworkshop gaat Esther met jullie in gesprek over de toegevoegde waarde van beweging maar ook over hoe belangrijk goede voeding voor ons is en helpt om je goed te voelen.
En met elkaar is leuker dan alleen. Wandel jij mee? - door Esther Staal-Bulk van Jij bent Gezond
Verzamelen om 08.45 voor het Chinees Restaurant bij de Zegerplas

Voor meer informatie en aanmelden kijk op www.theemetthesing.nl/programma | Kosten € 7,50 (inclusief kopje koffie/thee)


Zelf een leuk nieuwsbericht? Whatsapp ons!
Stuur een agendapunt in

Meer agendapunten

7 september 2019 – 28 februari 2020 Yogatreasure
Start Yoga Teacher Training in Alphen aan den Rijn

Yoga Teacher Training in Alphen aan den Rijn start 7 september a.s.

1 oktober 2019 – 12 mei 2020 Theater Castellum
9 januari 2020 – 19 maart 2020 Volksuniversiteit Alphen aan den Rijn
Leer Portugees voor op reis

Bom dia! Leer Portugees voor op vakantie!

14 januari 2020 – 14 april 2020 Parkvilla
Cursus "Maak je eigen website met Wordpress"

Maak je eigen website met Wordpress

18 januari 2020 – 4 april 2020 Volksuniversiteit Alphen aan den Rijn
Cursus Frans op reis

Op vakantie naar Frankrijk? Doe nog even een korte cursus!