Start RunningMoms Alphen

  • maandag 7 oktober 2019 – zondag 12 januari 2020

In 3 maanden van niets naar een Rondje Zegerplas

Op maandag 7 oktober start het RunningMoms programma van Mom's Planet (praktijk voor fysiotherapie en training voor moeders, aan de Planetensingel in Alphen).

In 3 maanden bouw je op van niets naar 5km hardlopen. Het programma wordt begeleid door ervaren sportfysio- en runningtherapeut Miriam Hockx. Door zorgvuldig opbouwen is de kans op blijvend loopplezier het grootst. En de kans op blessures het kleinst.

Kosten: 100 euro. Incl. elke maandagochtend van 9.00-10.00 uur een uur looptraining, een schema voor thuis en een startbewijs voor de 5km Zegerplasloop op 12 januari 2020, waar we als groep aan mee zullen doen.

Meer info en aanmelden.


Zelf een leuk nieuwsbericht? Whatsapp ons!
Stuur een agendapunt in

Meer agendapunten

18 juli 2020 – 22 augustus 2020 Aarhof (Centrum)
1 augustus 2020 – 16 augustus 2020
2 augustus 2020 – 15 augustus 2020
6 augustus 2020 om 13:30 – 23:59 Parkvilla
6 augustus 2020 om 20:00 – 23:59 Parkvilla
7 augustus 2020 om 20:00 – 23:59 Parkvilla