CJG Alphen

Head Up! - voor jongeren

Iedereen voelt zich wel eens somber. Soms is er een duidelijke reden voor die somberheid. Maar soms ontstaat het gewoon. Meestal gaat het vanzelf over, maar niet altijd. Dan is het goed om hier iets aan te doen.

Voor wie

Jongeren van 12 tot en met 18 jaar die last hebben van sombere buien en/of licht depressieve klachten.

Inhoud

Op 16 mei start de head-up training voor jongeren met somberheidsklachten. Tijdens de training leren zij hoe sombere gevoelens ontstaan en wat zij kunt doen om deze gevoelens de baas te blijven. Zo krijgen zij meer grip op zijn of haar stemming, gevoelens en gepieker.

De training bestaat uit:

  • een kennismakingsgesprek
  • 6 bijeenkomsten van 1,5 uur
  • een eindgesprek.

De tijd van de bijeenkomsten is van 12.30 tot 14.00 uur. 

Meer informatie

Wil je meer informatie? Stuur dan een e-mail naar preventie@rivierduinen.nl.


Zelf een leuk nieuwsbericht? Whatsapp ons!
Stuur een agendapunt in

Meer agendapunten

1 februari 2022 – 31 december 2022 Stichting Gilde Alphen aan den Rijn
Stadswandelingen centrum Alphen a/d Rijn

De stadsgidsen van het Gilde staan het hele jaar voor u klaar om interessante- en leuke verhalen over Alphen te vertellen.

14 februari 2022 – 14 februari 2023 Sagenn Educatie B.V.
Gratis Cursussen

Kosteloos je schrijf-, lees- of rekenvaardigheden verbeteren? Dan ben je bij Sagènn op het juiste adres!

6 april 2022 – 6 juni 2022 Theater Castellum
Comeback atelier verfstreken bij Theater Castellum

Met de expositie Back on Stage beleven de kunstenaars van Atelier Verfstreken een comeback in het theather Castellum. Met Back on Stage zijn zij terug van weggeweest! De prachtige serie schilderijen in de foyer toont hun verwantschap met het theater, de artiesten en podiumkunstenaars aan de bezoekers.

14 april 2022 – 25 juni 2022 Adventskerk
100 jaar geschiedenis Adventskerk te zien op expositie

Al vanaf de start van dit jaar worden er allerlei festiviteiten rondom de 100-jarige verjaardag van de Adventskerk georganiseerd. Op enkele zaterdagen in mei en juni wordt er een bijzondere expositie in de kerk geopend. Deze tentoonstelling vertelt bezoekers het verhaal van 100 jaar kerk en wordt ondersteund door dans- en muziekvoorstellingen. Burgemeester Liesbeth Spies zal de expositie officieel openen op zaterdag 14 mei om 11:00 uur.

6 mei 2022 – 26 augustus 2022 Dorpshuis Aarlanderveen
Zomeravond Klaverjassen

Klaverjassen in het Dorpshuis van Aarlanderveen.