Zin in Zondag: lezing Hardloopwijsheden

Tijdens deze lezing ontrafelt wetenschapsjournalist en hardlooptrainer Mariska van Sprundel de wetenschap achter hardlopen. Met adviezen waar elke beginneling of gevorderde loper mee uit de voeten kan.

Op zondag 3 maart 2024 wordt de 20 van Alphen gelopen. Vandaar dat we de zondag eraan voorafgaand een lezing organiseren over hardlopen!

De hardloopwereld staat bol van de overgeleverde wijsheden over schoenen, voeding, blessures en gezondheid. Goede schoenen zouden blessures voorkomen en van bietensap ga je harder lopen. Maar wat is feit en wat is verzonnen? In deze lezing ontrafelt wetenschapsjournalist en hardlooptrainer Mariska van Sprundel de wetenschap achter hardlopen. Met adviezen waar elke beginneling of gevorderde loper mee uit de voeten kan.

Zin in Zondag

In 2024 organiseert de Bibliotheek een serie culturele en creatieve activiteiten in het weekend onder de naam Zin in Zondag! Muziek en theater, erfgoed en literatuur, kunst en cultuur... alles komt aan bod.

Zin in Zondag wordt mogelijk gemaakt door een financiƫle bijdrage van Stichting Bon Coeur.


Stuur een agendapunt in

Meer agendapunten

31 januari 2024 – 10 april 2024 Bibliotheek Rijn en Venen
KlimaatGesprekken

Je bent bezorgd over klimaatverandering en je wilt graag een bijdrage leveren aan de oplossing. Maar hoe pak je dat aan? Doe mee met deze zesdelige workshopreeks KlimaatGesprekken!

31 januari 2024 – 8 maart 2024
Vriendschapsconcert

vriendschapsconcert 8 maart 2024 Maranathakerk Alphen aan den Rijn

16 februari 2024 – 20 maart 2024
Nieuwe expositie in Galerie Alphen Art

Expositie met 0.a. schilderijen en keramiek

3 maart 2024 om 10:00 – 17:00 Wijnbar&Zo
3 maart 2024 om 13:30 – 23:59 Parkvilla
3 maart 2024 om 15:30 – 23:59 Parkvilla