Meer dan de helft van de inwoners van Alphen aan den Rijn beweegt niet voldoende volgens de beweegrichtlijn. Daarnaast sport slechts iets meer dan de helft van de volwassen Alphenaren wekelijks. Cijfers waar ze bij Evi Sports toch wel even van schrikken.

Niet omdat iedereen vijf dagen per week in de sportschool moet staan. Absoluut niet. Wandelen, fietsen, zwemmen, hardlopen, een teamsport of krachttraining: bewegen kan op ontzettend veel manieren.

Maar dat zo’n groot deel van Alphen onvoldoende beweegt, vinden ze bij Evi Sports wél iets waar we bij stil mogen staan.

Dat bewegen goed voor je is, hoeft waarschijnlijk aan niemand meer te worden uitgelegd. Toch blijkt het in de praktijk voor veel mensen lastig om daadwerkelijk te beginnen én het vervolgens vol te houden.

Een drukke agenda, weinig motivatie, niet weten wat je moet doen of je simpelweg niet prettig voelen in een sportschool. De redenen zijn voor iedereen anders.

En juist daar ligt volgens Evi Sports ook een verantwoordelijkheid voor sportscholen en andere sportaanbieders.

Want alleen de deuren openen en zeggen “succes ermee” is niet voor iedereen genoeg.

Sporten moet iets worden wat je volhoudt

Bij Evi Sports vinden ze het belangrijk dat mensen zich vanaf het moment dat ze binnenstappen welkom voelen. Persoonlijke aandacht, goede begeleiding, service en een fijne sfeer staan daarom centraal.

De één wil zelfstandig trainen en af en toe iets kunnen vragen. De ander heeft juist behoefte aan een vaste trainer, een Small Group of iemand die helpt om structuur op te bouwen.

Er bestaat niet één manier van sporten die voor iedereen werkt. Het belangrijkste is dat je een manier vindt die bij jou past én die je kunt volhouden.

En dat hoeft echt niet direct vier of vijf keer per week te zijn. Eén of twee momenten waarop je daadwerkelijk beweegt zijn een veel betere start dan blijven wachten op het perfecte moment.

Alphen, laten we in beweging komen

Bij Evi Sports zouden ze het natuurlijk fantastisch vinden als meer Alphenaren gaan sporten. En nee, daarvoor hoef je echt niet allemaal bij Evi Sports binnen te stappen.

Of je nu graag wandelt, fietst, zwemt, bij een vereniging sport of liever de sportschool induikt: het maakt volgens het team van Evi niet zoveel uit wát je doet. Als je maar een vorm van bewegen vindt die bij je past en die je kunt volhouden. Als je maar begint!

Behoor jij tot de groep die eigenlijk wel meer wil bewegen, maar waarbij het er steeds niet van komt? Dan nodigt het team van Evi je graag uit om eens kennis te maken met Evi Sports.

Boek een gratis proefles of vraag een gratis rondleiding aan via de website. Ze laten je graag de gym zien, bespreken wat bij jou past en helpen je om die eerste stap te zetten.

Want als meer dan de helft van Alphen onvoldoende beweegt, hebben we met z’n allen nog genoeg werk te doen.