Wil je starten met hardlopen of na een pauze de draad weer oppakken? AAV’36 in Alphen aan den Rijn organiseert een toegankelijke en motiverende beginnerscursus op de atletiekbaan aan de Sportlaan. Onder begeleiding van een ervaren trainer werk je in acht weken aan je conditie, zelfvertrouwen en plezier in bewegen.
De cursus is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Er is geen prestatiedruk – het draait om jouw tempo en jouw doelen. In een veilige en gezellige groep leer je stap voor stap hoe je verantwoord en met plezier kunt hardlopen.
Meer informatie
De trainingen starten op woensdag 7 mei en vinden wekelijks plaats op woensdagavond van 19:30 tot 20:30 uur. De kosten voor de volledige cursus bedragen € 40,00. Wil je meedoen of meer informatie ontvangen? Stuur dan een berichtje naar loopgroepen@aav36.nl.
Hardlopen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je humeur – zeker als je het samen doet! Meer weten over AAV’36 en het volledige sportaanbod? Bezoek dan de website.