Beweeg en verbind in de Edelstenenbuurt met Stichting Help Anders

Stichting Help Anders

In de Edelstenenbuurt zet Stichting Help Anders zich in om bewegen en gezondheid te bevorderen met een reeks toegankelijke initiatieven. Met de nadruk op samen bewegen en sociale verbinding, biedt de stichting diverse activiteiten aan die bewoners uitnodigen om actief te blijven en elkaar te ontmoeten.

De Kwiek Beweegroute

Een van de hoogtepunten is de Kwiek Beweegroute, een gratis en toegankelijke manier om in beweging te komen. Deze route maakt gebruik van straatmeubilair en is ontworpen om bewoners van alle leeftijden te stimuleren om te sporten in hun eigen buurt. Of je nu alleen wilt wandelen of samen met anderen, de route biedt een laagdrempelige manier om actief te zijn.

De 7 Keuvelenloop

Daarnaast organiseert Stichting Help Anders de 7 Keuvelenloop, een evenement dat bewegen combineert met sociale interactie. De loop biedt twee afstanden: een route van 2,5 kilometer door de Edelstenenbuurt en een rondje van 5 kilometer rond het meer. Het unieke aan deze loop is het concept van 'keuvelen' – deelnemers worden aangemoedigd om tijdens het lopen met elkaar te praten. Dit biedt een ontspannen manier om de Nederlandse taal te oefenen en te verbeteren, vooral voor medelanders die hun taalvaardigheid willen ontwikkelen.

Beweeglessen

Samen met Phemia Move biedt de stichting ook beweeglessen aan voor diverse doelgroepen. Of je nu een kwetsbare oudere bent, een specifieke culturele achtergrond hebt, of gewoon wilt deelnemen aan valpreventielessen, er is voor ieder wat wils. Phemia de Boer, met haar 50 jaar ervaring, zorgt ervoor dat de lessen op maat worden aangeboden en toegankelijk zijn voor iedereen.

Na afloop van de activiteiten is er altijd ruimte om samen te komen bij Stichting Help Anders of het buurthuis Mozaïek. Hier kun je napraten onder het genot van koffie of thee, en nieuwe vriendschappen sluiten. Voor meer informatie over de activiteiten en om je aan te melden, bezoek je de website

Meer nieuws

Advertorial Eten en drinken gisteren 17:08

Bitterballen proeverij bij Van der Valk Avifauna

Bij Van der Valk Avifauna kunnen echte borrel liefhebbers hun hart ophalen met een heerlijke bitterballen proeverij. Deze smakelijke selectie bestaat uit maar liefst zes verschillende soorten bitterballen, elk met een unieke twist en verrassende smaakbeleving.

Geschiedenis gisteren 16:11

ArcheoLab geopend in Alphen: duik in het Romeinse verleden van Albaniana

In Bibliotheek Rijn en Venen is het ArcheoLab officieel geopend: een plek waar geschiedenis tot leven komt. Bezoekers kunnen hier zelf aan de slag met echte archeologische vondsten uit Romeins Albaniana, zoals de nederzetting heette waar nu Alphen aan den Rijn ligt. Met objecten uit lokale opgravingen biedt het ArcheoLab een unieke kans om het dagelijks leven van zo’n tweeduizend jaar geleden te ontdekken.

Advertorial Politiek plein gisteren 15:55

Alle raadsleden CDA-fractie geïnstalleerd in gemeenteraad Alphen aan den Rijn: klaar om aan de slag te gaan

Sinds afgelopen donderdag 16 april zijn alle 7 raadsleden van het CDA officieel geïnstalleerd in de gemeenteraad van Alphen aan den Rijn. Eerder werden op woensdag 1 april al zes raadsleden beëdigd, waarmee de fractie grotendeels van start kon gaan. Met de installatie van het zevende raadslid, Laura Zuidam, is de fractie nu compleet en klaar om zich de komende jaren volledig in te zetten voor de gemeente.

Maatschappelijk gisteren 14:16

Koninklijke onderscheiding voor Arry Zwaan

Tijdens de Algemene Ledenvergadering van sportvereniging ARC is Arry Zwaan onderscheiden met een Koninklijke onderscheiding. Burgemeester Erik van Heijningen reikte de onderscheiding op maandag 20 april uit. Zwaan is benoemd tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau, als waardering voor zijn jarenlange inzet als vrijwilliger.

Advertorial Overige gisteren 13:03

HEMA en de Jostiband maken samen: de Jostisok

Een limited edition, vrolijke, retro sportsok in rood-wit-blauw waarmee aandacht wordt gevraagd voor inclusie en de vrijheid om te zijn wie je bent. De sok is exclusief te bestellen op jostibandvoorvrijheid.nl. Door de sok te dragen, laat je deze boodschap letterlijk zien. Met de aankoop draag je bovendien financieel bij aan de missie van de Jostiband.