Er zijn spannende en mooie voornemens voor Stichting Help Anders en sportdocente Phemia de Boer in 2026. Dit wordt mogelijk gemaakt mede dankzij de steun van ZonMw.

Een avontuur in je eigen huis

Stel je voor: je staat in de keuken, klaar om koffie te zetten. Je hebt alles klaargezet... behalve de koffie. Je kijkt om je heen en denkt: “Waar heb ik die bonen nou gelaten?” Welkom in het leven van een thuiswonend beginnend dementerende! Het is soms een beetje als een escape room, maar dan zonder tijdslimiet en met iets meer humor. Waar krijg je zoal mee te maken?

De grote zoektocht: sleutels, portemonnee, bril, ze spelen verstoppertje. Soms win je, soms niet. Maar hé, je huis wordt er wel avontuurlijker van!

De agenda als verrassingsei: je weet nooit wat erin zit. Soms staat er een afspraak, soms een boodschappenlijstje uit 1998. Spannend!

Landelijke problematiek: steeds meer mensen met dementie wonen thuis, terwijl er minder mantelzorgers beschikbaar zijn.

Lokale druk: door een tekort aan zorgprofessionals neemt de belasting voor mantelzorgers ook lokaal toe.

Maar… er is hoop! En vooral: gezelligheid!

Stichting Help Anders en Phemia de Boer gaan je laten genieten. De sportdocente en de stichting bieden regelmatig beweegactiviteiten aan voor mensen die thuis wonen en net beginnen te merken dat hun geheugen soms een eigen leven leidt. Het draait niet alleen om handige trucs en tips, maar vooral om samen in beweging te komen. Soms zelfs met stoelfietjes.

Het belang van bewegen

Bewegen is een belangrijke sleutel om dementie te vertragen. En het mooiste? Je kunt steun krijgen van ZonMw. De eerste tien opstapweken in de beweeglessen zijn voor mensen met dementie in 2026 helemaal gratis. Dus geen smoesjes meer: “Ik ben mijn portemonnee kwijt.”

Die heb je niet nodig. Ook niet voor het gratis kopje koffie of thee met een koekje erbij.

Waarom meedoen?

Alles staat garant voor gezelligheid, samen lachen, ervaringen delen en natuurlijk bewegen. Want wie wil er nou niet andere senioren ontmoeten die weleens hun sokken in de koelkast vinden? Je krijgt professionele begeleiding, maar vooral veel plezier. En wie weet: na tien weken ben je niet alleen een kei in het terugvinden van je sleutels, maar ook in het genieten van het leven.

Zijn de prikkels tijdens de lessen te intens? Dan kun je altijd kiezen voor bewegen in een kleine, rustige setting. Dit kan zowel voorafgaand aan de reguliere lessen als op momenten dat de groep te druk aanvoelt. Zo blijft bewegen voor iedereen prettig en toegankelijk.

Stuur een mailtje naar info@helpanders.nl om mee te komen doen.