ggz
Advertorial Overige

Cursus Met Lef! Zelfverzekerder in contact

Op donderdag 5 september 2019 start in Alphen aan den Rijn de cursus Met Lef!

De cursus is bedoeld voor mensen die zich angstig en gespannen voelen in het contact met anderen en willen leren om deze klachten te verminderen.

Elke dag komt u mensen tegen. Op het werk, in de supermarkt of op een verjaardag; familieleden, vrienden, kennissen en totale vreemden.
Sommige mensen zijn vaak angstig, gespannen en onzeker in deze contacten met anderen.

Dit wordt ook wel omschreven als verlegenheid of ‘sociale angst’.

Het voeren van een gesprek of het geven van een mening kan dan heel lastig zijn.
En het kan heel aantrekkelijk worden om situaties waarin u ‘sociaal moet doen’, zoals verjaardagen of vergaderingen, zoveel mogelijk te vermijden.
Herkent u zich hierin? Misschien is de cursus ‘Met lef!’ dan iets voor u.

De cursus bestaat uit 8 (2-wekelijkse) bijeenkomsten van 15.00-17.00 uur en wordt gegeven in Wijkcentrum Kerk en Zanen, Oude Wereld 51-59 in Alphen aan den Rijn. Deze locatie is goed bereikbaar met openbaar vervoer.
De organisatie is in handen van GGZ Rivierduinen. Voor deze cursus wordt alleen een kleine bijdrage voor materiaalkosten gevraagd.

Aanmeldingen en vragen zijn welkom via 071-8908888 (afdeling preventie) of mail naar preventie@rivierduinen.nl

Op www.rivierduinen.nl/agenda staat meer informatie over voorlichtingsavonden en cursussen bij GGZ Rivierduinen.


Heb je een nieuwtje? Whatsapp ons!
Heb je een nieuwtje? Whatsapp ons!
Stuur een nieuwsbericht in
Stuur een nieuwsbericht in

Meer nieuws

Overige vandaag 16:05

Eerste gedetineerde fietst volgende week naar zijn werk

In augustus is de pilot op de Beperkt Beveiligde Afdeling van start gegaan in Penitentiaire Inrichting (PI) Alphen. Gedetineerden die in aanmerking komen voor re-integratieverlof, mogen ‘buiten de muren’ arbeid verrichten. Volgende week fietst de eerste gedetineerde uit PI Alphen naar zijn werk.

Coronavirus in Alphen vandaag 15:16

‘Lightversie’ van bron- en contactonderzoek door veel nauwe contacten

Personen die besmet zijn met het coronavirus, hebben steeds meer nauwe sociale contacten, zo meldt GGD Hollands Midden. Het nabellen van tientallen contacten kost veel tijd. Daarom zal er in sommige gevallen gekozen worden voor een ‘lightversie’ van het bron- en contactonderzoek.

Alphens Restaurantweek vandaag 14:29

Nog een week tot de Alphens Restaurantweek

Over precies een week gaat de zomereditie van de Alphens Restaurantweek van start. Van Italiaanse pizza en Argentijns vlees tot bourgondisch dineren en steengrillen, tijdens de Alphens Restaurantweek kan het allemaal!

Calamiteiten vandaag 13:52

Vermiste man is weer terecht

Sinds woensdagavond 12 augustus wordt een dementerende man vermist vanaf de Zonnedauw in Alphen. Zijn familie hoopt dat hij snel gevonden wordt, omdat hij dringend zijn medicatie nodig heeft.

Wonen en bouwen vandaag 13:17

Informatiemarkt om vergroenen voortuinen te stimuleren

Begin augustus vond er een informatiemarkt plaats op de Lauwers in Alphen. Het thema? Operatie Steenbreek, een landelijk initiatief om het vergroenen van particuliere voortuinen te stimuleren.