Dennis: Dit geeft mij een hoop energie!

Ingezonden

Daar zijn we weer en nu in 2024. Ik wens iedereen dan ook een gelukkig nieuwjaar, dat het maar weer een mooi jaar mag worden. 

Na een week waar veel in is gebeurt, begin ik nu wel eindelijk een beetje bij te komen. De gebroken nachten met de kleine meid en de laatste drukke week werkte niet echt mee met de motivatie, maar we zijn toch maar weer gegaan elke dag. Het is ook lastig omdat je natuurlijk ook op dit moment zoveel mogelijk tijd bij het gezin wilt zijn om samen in die mooie bubbel te zitten. Dus dan maar even af en toe het tempo omhoog zodat we zo snel mogelijk weer terug zijn. 

Inplaats van de 5 km, ren ik nu elke dag tussen de 6 en de 7 km. We moeten toch een beetje gaan trainen voor de halve marathon in maart. Leuk om te zien hoeveel leuke reacties ik heb gekregen in de laatste 2 weken van het jaar. Dit geeft mij een hoop energie!

De eerste drie maanden zitten er bijna op en dat betekent dat we toch wel een groot deel onderweg zijn en dat we het goed vol houden zonder teveel lichamelijke klachten. We gaan door! Lets go!

Meer nieuws

Advertorial Film gisteren 17:00

Bekijk de nieuwste filmbrief van Castellum

Vaderdag staat voor de deur, en wat geef je een vader die alles al heeft? Juist: een avond vol actie, snelheid en gezelligheid. Zaterdag 28 juni is het weer Men’s Night bij Castellum, met F1: The Movie, een spectaculaire actiefilm met Brad Pitt in de wereld van Formule 1. Hét perfecte cadeau.

Advertorial Romeinsweekend gisteren 12:18

Vroeger heette Alphen aan den Rijn Albaniana, oftewel ‘het witte water’– ontdek het Romeinse verleden!

Wist je dat de gemeente Alphen aan den Rijn een groot Romeins verleden heeft? Alphen aan den Rijn wordt ook wel ‘Wereldstad aan de Limes’ genoemd. Maar waarom is dat? Wat is hier vroeger allemaal gebeurd? Uit de Romeinse tijd is er niets zichtbaar overgebleven, maar door middel van vondsten en verhalen kan deze rijke geschiedenis wel worden doorverteld.

Sport gisteren 11:15

Alphians zetten mooie prestaties neer op Nederlands Kampioenschap

Tijdens het Pinksterweekend, op 7, 8 en 9 juni, vond het Nederlands Kampioenschap Little League plaats. Tijdens dit nationale honkbaltoernooi nemen regionale selectieteams uit heel Nederland het tegen elkaar op. Honk- en softbalvereniging Alphians was met spelers én een coach vertegenwoordigd. Hun teams hebben het weekend afgesloten met mooie prestaties.

Muziek gisteren 10:10

Nieuw koor in Alphen aan den Rijn: Alphens Bachkoor zoekt bassen

In samenwerking met de Kerkenraad van de Adventskerk heeft stadsorganist en dirigent Simon Stelling afgelopen woensdag een nieuw koor opgericht: het Alphens Bachkoor. De repetities vinden in juni plaats op woensdagavonden van 20:00 tot 21:00 uur in de Adventskerk.