Een pittige week

Ingezonden

Een jaar lang, élke dag minimaal 5 kilometer hardlopen. Dat gaat Dennis van Veen, eigenaar van wijnzaak La Bodega, het komende jaar doen. Op Alphens.nl plaatst hij wekelijks een blog over zijn ervaringen.

De eerste week zit er op! Het was een pittige week. Druk op de zaak en het regenachtige weer werkte ook niet erg mee, maar we hebben het gedaan. Na een half jaar niet getraind te hebben, merk ik ook wel dat mijn benen het niet altijd even leuk vinden.

Wat leuk om te zien dat veel mensen me deze week succes hebben gewenst en even de tijd hebben genomen om bij me langs te komen in de winkel! Ook leuk dat veel mensen aangeven wel een keertje mee te willen lopen, dat is natuurlijk extra motiverend.

De eerste week is dus geweest, op naar de tweede week, nog 358 dagen te gaan!

Meer nieuws

Maatschappelijk vandaag 11:17

Netwerkbijeenkomst voor werkzoekenden in Alphen en Boskoop

Werkzoekenden in Alphen aan den Rijn en Boskoop kunnen deze maand terecht bij twee netwerkactiviteiten van stichting WerkVinden Alphen. Je ontmoet er anderen, doet inspiratie op en krijgt praktische tips voor je zoektocht naar werk.

Advertorial Beauty en verzorging gisteren 16:44

Complete Skincare laat Alphen stralen: Huidverbetering zonder downtime

Een stralende, gezonde huid: dat is waar het bij Complete Skincare in Alphen aan den Rijn om draait. Eigenaresse Madelinde helpt samen met Tess hun klanten om hun huid op een natuurlijke manier te verbeteren met innovatieve behandelingen zoals Dermapen microneedling en S’metics peelings. Beide technieken stimuleren de huid van binnenuit, met zichtbaar resultaat.

Verkeer en vervoer gisteren 15:03

Informatiebijeenkomst over N207 Zuid in Hazerswoude-Dorp

Inwoners van Alphen aan den Rijn en omgeving kunnen op dinsdag 18 november terecht bij een informatiebijeenkomst over het project N207 Zuid. De provincie Zuid-Holland organiseert de avond om betrokkenen bij te praten over het proces richting besluitvorming.

Gezondheid en welzijn gisteren 13:22

Podotherapie en Parkinson: voorlichting bij het Parkinson Café Alphen

Woensdag 26 november organiseert het Parkinson Café Alphen een bijeenkomst over Podotherapie en Parkinson. Mensen met de ziekte van Parkinson krijgen vaak te maken met veranderingen in houding, looppatroon en balans. Dat kan leiden tot voetproblemen, pijn of een groter risico op vallen. Een podotherapeut kan helpen om deze klachten te verminderen.

Advertorial Winkelen gisteren 12:56

SD Creation breidt flink uit in Sint Jorisstraat

Kledingwinkel SD Creation heeft haar winkelruimte in Alphen aan den Rijn uitgebreid. Met de uitbreiding in de Sint Jorisstraat is er meer plek gekomen voor nieuwe collecties. “We hebben het pand naast ons erbij getrokken”, vertelt eigenaar Ramon Hagen. “Zo kunnen we nog meer moois aanbieden.”