Een nieuw jaar betekent nieuwe voornemens. Veel mensen proberen vanaf januari hun leven een beetje gezonder te maken. Hoe duidelijker het voornemen, hoe groter de kans van slagen. Wat ook helpt is een routine en een vaste dag. De ultieme tip: doe een danscursus. Dansen verbetert balans, geheugen, concentratie en zelfvertrouwen, naast lenigheid, kracht, conditie én een goede lichaamshouding. Parkvilla start binnenkort nieuwe danscursussen. Om een cursus uit te proberen, is het mogelijk eerst maar 5 lessen af te nemen.