Tijdens de vakantie voelden veel mensen ineens spanning, vermoeidheid of onrust. Nu het dagelijks leven weer is begonnen, lijken die gevoelens vaak naar de achtergrond te verdwijnen. Maar zijn ze echt weg? Volgens Suzanne van O-Ke Coaching is dat niet altijd het geval. "Je lichaam onthoudt dingen die je hoofd allang is vergeten."
Een museum bezoeken kan door parkinson een hele onderneming worden. Tijdens Parkinson Café Alphen op woensdag 26 augustus vertelt cultuurcoach Audrey Snel welke mogelijkheden er zijn om een museumbezoek toch mogelijk te maken.
Zin om iets nieuws te proberen, weer te beginnen met sporten of gewoon lekker in beweging te komen? Met 50Fit van Alphen Vitaal maak je laagdrempelig kennis met verschillende sport- en beweegactiviteiten, verspreid over de gemeente Alphen aan den Rijn.
Wil je meer bewegen en tegelijkertijd werken aan ontspanning en concentratie? Bij Langer Leven Tai Chi in Alphen aan den Rijn maak je kennis met Tai Chi. Op 1 en 8 september kun je deelnemen aan een inlooples in gymzaal De Havixhorst.
Je kijkt uit naar de zomervakantie. Geen volle agenda. Geen wekker. Eindelijk tijd om uit te rusten. Toch merken veel mensen dat de eerste vakantiedagen helemaal niet zo ontspannen voelen als ze hadden verwacht. Volgens Suzanne van O-Ke Coaching is dat heel normaal.
Merk je dat spanning zich vastzet in je lijf? Dat je hoofd maar doorgaat, zelfs als je moe bent? Of voel je dat het anders mag – rustiger, lichter, met meer ruimte voor jezelf?
Op woensdag 25 februari 2026 staat het Parkinson Café Alphen in het teken van bewegen en ontmoeting. Tijdens deze bijeenkomst verzorgt Yvonne Schrijver de presentatie en workshop “Dansen met Parkinson”. Een middag vol informatie, inspiratie en vooral samen in beweging komen.
Per 29 januari is het verscherpt toezicht op Oog voor thuis beëindigd. De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) concludeert dat de organisatie voldoende stappen heeft gezet om de continuïteit en kwaliteit van zorg te verbeteren. Hiermee vervalt de noodzaak voor verscherpt toezicht. De IGJ blijft Oog voor thuis monitoren via het reguliere, algemene toezicht naar de kwaliteit van de hulpverlening.
Op woensdag 28 januari staat het Parkinson Café Alphen in het teken van zelfstandig wonen. Met de presentatie ‘Zelfstandig wonen met hulp op maat’ laat zorgorganisatie Dovida zien hoe persoonlijke thuishulp er in de praktijk uitziet.
Het nieuwe jaar beginnen met gezonde voornemens: meer bewegen, bewuster eten en beter omgaan met stress. Aan motivatie ontbreekt het meestal niet, maar juist op de werkvloer blijkt volhouden vaak lastig. Daarom deelt Froot (als vitale organisatie) praktische tips om een gezonde kantooromgeving te creëren waarin iedereen zich goed voelt én beter presteert.
Er zijn spannende en mooie voornemens voor Stichting Help Anders en sportdocente Phemia de Boer in 2026. Dit wordt mogelijk gemaakt mede dankzij de steun van ZonMw.
De crowdfunding voor de Alphense Gerbrand Tjaden, die lijdt aan een zeldzame vorm van blindedarmkanker, heeft op ongekende wijze het streefbedrag gehaald. Binnen zeven uur werd het bedrag van € 80.000 ingezameld voor een levensverlengende operatie in Amerika. Voor het gezin komt deze enorme steun als een totale verrassing, zeker omdat zij aanvankelijk helemaal géén crowdfunding wilden starten.
In het drukke dagelijks leven is het soms lastig om even stil te staan: letterlijk én figuurlijk. Daar wil Annemiek van Zoomeren, de drijvende kracht achter SlowRun Alphen aan den Rijn, verandering in brengen. Met haar beweeglessen laat ze zien dat sporten niet draait om snelheid of prestatie, maar om rust, aandacht en plezier in beweging.
Hoe ondersteun je een dierbare met kanker zonder jezelf uit het oog te verliezen? Op woensdag 26 november geeft Diana Geers-Mathot een lezing bij SamenhuiS in Alphen aan den Rijn. De bijeenkomst begint om 14:00 uur en deelname is gratis, na aanmelding via de website van SamenhuiS.
Soms denk je dat je leven eindelijk op de rails staat. Dat je de stormen hebt doorstaan, dat er rust komt. Maar wat als alles wat je dacht te hebben opgebouwd, langzaam onder je handen afbrokkelt? In deze nieuwe blog deelt Kim van Gelder haar persoonlijke verhaal over vechten, verliezen en opnieuw beginnen.
Na de diagnose autisme bij haar dochter dacht Kim dat er rust zou komen. Maar het werd juist ingewikkelder. In deze persoonlijke blog vertelt ze over het stille rouwproces, de ongevraagde meningen van anderen en hoe ze (jaren later) leert om los te laten, te accepteren en haar dochter te steunen op hún manier.
Een kopje koffie, een koekje én samen in beweging komen. Tijdens een bijzonder werkbezoek aan Stichting Help Anders stapte wethouder Gert Jan Schotanus zelf in de schoenen van kwetsbare ouderen. Zijn deelname aan een beweegles voor 55-plussers maakte indruk, vooral op de deelnemers zelf.
Goed nieuws voor kinderen met coeliakie: tijdens de Sinterklaasintocht op zaterdag 15 november in Alphen aan den Rijn loopt er een Glutenvrije Piet mee. Zo wordt de intocht ook voor kinderen met een strikt glutenvrij dieet een veilig en vrolijk feest.
Op maandagavond 3 november organiseert SamenhuiS een informatieve bijeenkomst over darmkanker. De avond is bedoeld voor patiënten, naasten en iedereen met vragen over de ziekte.
Lize van der Meulen uit Alphen aan den Rijn is pas 20 jaar, maar draagt al een zware rugzak. Ze leeft al jaren met psychische aandoeningen en verblijft al ruim drie jaar in verschillende klinieken. Toch is ze vastbesloten haar leven weer op te bouwen.
Tijdens de Week van de Palliatieve Zorg stond palliatieve zorg landelijk in de spotlights. SamenhuiS sluit daarop aan met een lezing op maandag 13 oktober van 10:30 tot 12:00 uur, in samenwerking met VPTZ Aurelia.
Op donderdag 2 oktober organiseert SamenhuiS opnieuw het nabestaandencafé. Het thema van deze maand is: ‘Betekenis geven aan wat je hebt verloren’.
Als iemand in je omgeving kanker heeft, verandert er veel. Niet alleen voor de patiënt, maar ook voor jou als partner, ouder, broer, zus, vriend of vriendin. Vaak zijn er zorgen en emoties waar weinig ruimte voor lijkt te zijn. SamenhuiS in Alphen aan den Rijn organiseert daarom speciale bijeenkomsten waarin naasten centraal staan.
Na de verspreiding van een filmpje waarop te zien is dat een jongere met tiewraps werd vastgebonden bij zorgorganisatie iHUB, neemt de Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) harde maatregelen. Als de locatie Rijnhove niet uiterlijk 10 december verbeteringen doorvoert, volgen er sancties.