Een druk leven, veel proberen, weinig resultaat. Voor veel sporters klinkt het bekend in de oren. Zo ook voor Jenny Fienee, die besloot het roer om te gooien en mee te doen aan het 6 weken programma van Potential Health Club. Een keuze die haar zowel fysiek als mentaal sterker maakte. Het doel? In korte tijd zoveel mogelijk resultaat boeken en dat op een manier die bij jou past.

“Het programma is duidelijk en goed opgebouwd”, vertelt Jenny. “De combinatie van personal training en small group training maakt het afwisselend én effectief. De trainingen zijn pittig, maar efficiënt: je bent niet uren bezig, maar merkt toch snel resultaat.” Ook het voedingsplan wierp z’n vruchten af. “In het begin was het even wennen, maar ik heb geen suikerdips meer en voel me energieker.”

Van spieropbouw tot vetverlies

Jenny trainde al een tijd op eigen kracht, maar zocht extra motivatie en structuur. “Mijn doel was om meer spiermassa op te bouwen, vet te verliezen, sterker en fitter te worden én mijn voeding op orde te krijgen.” Na 21 dagen kon ze al mooie resultaten noteren: haar vetpercentage daalde van 22,6% naar 19,5%.

Wat haar het meest trots maakt? “Dat ik nu meer uit mijn trainingen haal, dankzij de aanpak van mijn trainer. En dat ik zelfs HIIT ben gaan doen, iets wat eerder echt buiten mijn comfortzone lag.” Inmiddels vindt ze haar weg in deze intensieve trainingsvorm en merkt ze dat haar uithoudingsvermogen verbetert.

Voor iedereen die twijfelt

Voor wie twijfelt over het programma heeft Jenny een helder advies: “Gewoon doen. Het is een fijn, overzichtelijk traject om mee te starten. De sfeer is laagdrempelig, de begeleiding is top en je merkt snel resultaat. Het programma geeft je net dat zetje dat je soms nodig hebt.”

En na die zes weken?

Het programma eindigt niet bij zes weken resultaat. Het geeft juist een vliegende start. “Het werkt motiverend en is echt een stok achter de deur. Ik wil deze lijn vasthouden, al kijk ik nog even in welke vorm. Maar één ding is duidelijk: het werkt. En het helpt je om in korte tijd écht verschil te maken.”

Wil jij ook werken aan een fittere versie van jezelf in zes weken? Kijk dan op potential.nl/6-weken voor meer informatie en om je aan te melden.