Voor jonge kinderen is de wereld één grote ontdekkingstocht. Iedere dag leren ze iets nieuws: van de eerste stapjes tot het rennen achter een bal, van schaterend spelen met leeftijdsgenootjes tot een eerste sprong in het zwembad. Deze voortdurende beweging maakt hen niet alleen sterker, maar helpt hen ook opgroeien tot zelfverzekerde en gezonde tieners. En hoewel ouders en verzorgers het voorbeeld geven, leren kinderen vooral van elkaar. Samen spelen is samen leren.
Bewegen, ontdekken en plezier maken
Elke maandag verandert de gymzaal aan de Lupinesingel in Alphen aan den Rijn in een vrolijke speelomgeving vol beweging, muziek en plezier. De (groot)ouder-kind beweegles van Alphen Vitaal is speciaal ontwikkeld voor kinderen vanaf 2 jaar. In een veilige, stimulerende en speelse setting leren kleintjes nieuwe bewegingen ontdekken: rollen, springen, klimmen, balanceren, gooien; alles komt spelenderwijs aan bod.
Maar het mooiste van deze lessen gebeurt misschien wel tussen de oefeningen door. Kinderen die trots naar hun (groot)ouder kijken. Een opa die een handje extra geeft bij het klimmen. Een moeder die samen met haar peuter danst. Want bewegen doe je samen en dat schept een bijzondere band.
“Jong geleerd is oud gedaan: als kinderen plezier hebben in bewegen, nemen ze dat de rest van hun leven mee”, zegt buurtsportcoach Kaja van Haastrecht. “In onze lessen staat plezier altijd voorop. Het gaat niet om presteren, maar om ontdekken. Samen lachen, samen proberen, samen groeien.”
Motoriek ontwikkelen én tips voor thuis
Door gevarieerde oefeningen leren de kinderen hun lichaam beter kennen en verbeteren zij spelenderwijs hun balans, coördinatie en kracht. Tegelijkertijd krijgen (groot)ouders waardevolle tips en ideeën mee om ook thuis met beweging aan de slag te gaan: van eenvoudige spelletjes tot leuke manieren om beweging in het dagelijks leven te verwerken.
Voor wie de smaak te pakken heeft, biedt Alphen Vitaal bovendien handige doorstroommogelijkheden naar sportverenigingen in de gemeente. Of je kind nu van ballet, voetbal, judo of turnen houdt; er is altijd wel een sport die past.
Doe mee!
Om ervoor te zorgen dat kinderen een stevige basis ontwikkelen, fysiek én sociaal, is het belangrijk dat ze volop de kans krijgen om te bewegen. Niet alleen omdat beweging goed is voor de motoriek, maar vooral omdat het leuk is. Daarom organiseert Alphen Vitaal laagdrempelige activiteiten voor kinderen én hun (groot)ouders, zo ook de wekelijkse (groot)ouder-kind beweegles.
Wil jij samen met je (klein)kind genieten van een uurtje vol plezier en beweging? Kom dan langs bij de (groot)ouder-kind beweegles:
- Iedere maandag 09:00 – 09:50 uur.
- Gymzaal Lupinesingel, Alphen aan den Rijn.
- Kosten: € 2,50 per les.
- Voor kinderen vanaf 2 jaar.
Kom ontdekken, spelen en vooral genieten! Meld je aan voor de les via www.alphenvitaal.nl/grootouderkind.
