Vanaf woensdag 10 augustus wordt het zomers warm, en de komende dagen wordt het zelfs tropisch warm. In Alphen aan den Rijn worden tempraturen verwacht die op kunnen lopen tot 31 graden Celcius. In het weekend wordt het zelfs nog iets warmer. Vanwege de aanhoudende hitte treedt vanaf woensdag 10 augustus het Nationaal Hitteplan van het RIVM in werking

Met het Nationaal Hitteplan waarschuwt het RIVM mensen en organisaties in de zorg voor de aanhoudende hitte, zodat passende maatregelen genomen kunnen worden. Vooral voor groepen kwetsbare mensen, zoals ouderen, baby’s, chronisch zieken, mensen met overgewicht, mensen in verzorgingshuizen en mensen in een sociaal isolement brengt hitte gezondheidsrisico’s met zich mee.

Pas op kwetsbare mensen en jezelf

Het is goed om na te denken of er mensen in jouw omgeving kwetsbaar zijn en extra op hen te letten. De belangrijkste tips voor iedereen die helpt om ongemakken en gezondheidsproblemen door de hitte te voorkomen, zijn:

• Drink voldoende (water)
• Houd de woning koel door zonwering, ventilator of airconditioning
• Beperk lichamelijk inspanning in de middag
• Zoek zoveel mogelijk de schaduw op
• Draag dunne kleding die bescherming biedt tegen verbranding door de zon
• Smeren, smeren, smeren. Smeer de huid in met zonnebrandcrème

Hitteprotocol op de weg

Ga je met deze hitte de weg op? Rijkswaterstaat adviseert om dan voldoende flesjes (koud) water mee te nemen, ook als je maar kort de weg op gaat. “De asfalttemperatuur kan op tropische dagen tot boven de 50 graden uitkomen. Als je dan onverhoopt met pech langs de weg komt te staan kun je het al snel erg warm krijgen. Een paar flesjes water zijn dan zeker geen overbodige luxe.”

Neem een paraplu mee

Kom je met pech langs de weg te staan, dan kan het zijn dat er weinig mogelijkheid is om de schaduw op te zoeken. Op dat moment kan een paraplu heel goed van pas komen. Een paraplu biedt namelijk goede bescherming tegen de zon.

Door invoering van het hitteprotocol helpt Rijkswaterstaat gestrande weggebruikers extra snel van het hete asfalt af te halen. “Het warme weer heeft impact op weggebruikers. Daarom schakelen we direct een bergingsbedrijf in als we een melding van een pechgeval krijgen. Met deze maatregel halen we voertuigen met pech direct van de weg af.”