Zin om iets nieuws te proberen, weer te beginnen met sporten of gewoon lekker in beweging te komen? Met 50Fit van Alphen Vitaal maak je laagdrempelig kennis met verschillende sport- en beweegactiviteiten, verspreid over de gemeente Alphen aan den Rijn.
Onder de noemer 50Fit openen sportaanbieders hun deuren voor iedereen van 50 jaar en ouder. Van yoga en fitness tot pickleball en bewegen in de buitenlucht: het aanbod is divers en biedt volop mogelijkheden om iets te proberen dat bij je past.
Vier activiteiten om kennis mee te maken
De komende periode kun je op verschillende plekken in de gemeente kennismaken met een nieuwe activiteit.
- Be heartful start op maandag 21 september met Yoga Flow, een ontspannen manier om te werken aan soepelheid en balans.
- Op dinsdag 22 september begint ClubFunFit met ClubFunFitVitaal, waarbij je in tien lessen kennismaakt met fitness en samen actief aan de slag gaat.
- Alphen Vitaal organiseert vanaf vrijdag 25 september een Pickleballclinic 50+. Een toegankelijke en sociale racketsport die je misschien nog nooit hebt geprobeerd.
- Op vrijdag 2 oktober start Slow Sports Alphen aan den Rijn met Slow Sports. Wandelen, bewegen en oefeningen in de buitenlucht, waarbij je op je eigen niveau kunt meedoen.
Eerst proberen, dan verder
Je hoeft geen ervaren sporter te zijn. 50Fit is er voor iedereen vanaf 50 jaar, van beginners tot herintreders. Misschien wil je na jaren weer gaan sporten, ben je op zoek naar iets nieuws of wil je ontdekken welke manier van bewegen bij jou past. De kennismakingsactiviteiten geven je de ruimte om eerst te ervaren. Bevalt het? Dan kun je daarna verder bij de aanbieder en van een eerste kennismaking misschien wel je nieuwe favoriete activiteit maken.
Dus: kom van de bank, stap over die drempel en probeer eens iets wat je nog niet kent. Wie weet ontdek je iets waar je met veel plezier mee doorgaat. Bekijk het actuele aanbod, meld je aan en ontdek wat er bij jou in de buurt te doen is via www.alphenvitaal.nl/50fit.