Wil jij op een fijne en verantwoorde manier aan je conditie werken? Doe mee met PowerWalk bij SlowRun! De wandeltrainingen combineren stevig doorstappen met oefeningen voor kracht, balans en flexibiliteit, zoals core-verstevigende oefeningen en yoga.

• Voor alle niveaus – of je nu net begint of al ervaring hebt, iedereen is welkom!
• Fysiek én mentaal sterker – verbeter je conditie zonder overbelasting.
• Gezellig en motiverend – samen bewegen is leuker! Deze lessen zijn alleen voor dames.

Lesmomenten:

• Maandagavond 19:00 uur
• Woensdagochtend 09:00 uur
• Vrijdagochtend 09:00 uur – speciale les voor dames met een lagere conditie

Sluit je aan en ervaar de kracht van bewegen in de frisse buitenlucht!

Meer info & aanmelden of stuur een mailtje naar info@slowrun-alphenaandenrijn.nl.