Alphens.nl
Advertorial Gezondheid en welzijn

PowerWalk bij SlowRun – Beweeg met energie en balans!

Door • Alphens.nl • zaterdag 29 maart 2025 om 09:22

SlowRun Alphen aan den Rijn

Wil jij op een fijne en verantwoorde manier aan je conditie werken? Doe mee met PowerWalk bij SlowRun! De wandeltrainingen combineren stevig doorstappen met oefeningen voor kracht, balans en flexibiliteit, zoals core-verstevigende oefeningen en yoga.

  • Voor alle niveaus – of je nu net begint of al ervaring hebt, iedereen is welkom!
  • Fysiek én mentaal sterker – verbeter je conditie zonder overbelasting.
  • Gezellig en motiverend – samen bewegen is leuker! Deze lessen zijn alleen voor dames.

Lesmomenten:

  • Maandagavond 19:00 uur
  • Woensdagochtend 09:00 uur
  • Vrijdagochtend 09:00 uur – speciale les voor dames met een lagere conditie

Sluit je aan en ervaar de kracht van bewegen in de frisse buitenlucht!

Meer info & aanmelden of stuur een mailtje naar info@slowrun-alphenaandenrijn.nl.

Meer nieuws

Advertorial Politiek plein gisteren 17:01

Van grutto's tot gieren: VVD op werkbezoek bij Avifauna

De VVD-fractie van Alphen aan den Rijn heeft een werkbezoek gebracht aan Vogelpark Avifauna. De raadsleden en de beoogde raadscommissieleden werden ontvangen door directeur John van den Hoon en Hans Groen in 't Wout, voorzitter van Stichting Vogelpark Avifauna.

Politie en handhaving gisteren 15:51

Dakloze man zorgt voor overlast in portieken van flats in Alphen aan den Rijn

Afgelopen weekend kreeg de politie meerdere meldingen van een dakloze man die voor overlast zorgde in diverse portieken van flats in Alphen aan den Rijn. De man hield zich op bij de ingangen van de flats en wachtte daar totdat bewoners een portiek binnen- of uitgingen, waarna hij probeerde om naar binnen te lopen.

Reünie gisteren 15:19

Reünie kampioensteams van Alphense Boys 1 uit 1988 en 1991

Op vrijdag 22 mei wordt in het clubhuis van Alphense Boys een speciale reünieavond gehouden voor de spelers en stafleden van de kampioensteams van Boys 1 uit 1988 en 1991. Inmiddels hebben al veel oud-spelers hun komst toegezegd. Ook supporters uit die tijd zijn vanaf 19:30 uur van harte welkom om herinneringen op te halen en verhalen uit te wisselen over hoe het iedereen in de afgelopen 35 jaar is vergaan.

Advertorial Evenement gisteren 12:02

Groot wijkfeest op de ligweide van zwembad De Hoorn

Op woensdag 27 mei 2026 wordt de ligweide van Zwembad De Hoorn het decor van een groot en gezellig wijkfeest. Van 13:30 tot 17:00 uur organiseren De Thermen2, Gemeente Alphen aan den Rijn, Alphen Vitaal, Kwadraad en Participe samen het leukste wijkfeest van het jaar.

Politie en handhaving gisteren 11:20

74 verdachten herkend na opsporingscampagne ‘Game Over?!’

De opsporingsactie Game Over?! van de politie heeft de afgelopen weken veel losgemaakt. Via sociale media en andere kanalen werd het publiek gevraagd mee te kijken naar honderd vermoedelijke online oplichters. Die oproep leverde honderden tips op. Inmiddels weet de politie van 74 verdachten wie zij zijn. Van hen hebben 34 zichzelf gemeld bij de politie, terwijl 40 anderen werden herkend dankzij tips van het publiek.

SlowRun Alphen aan den Rijn I SlowDown Alphen aan den Rijn

VanBoetzelaerstraat 76
2406 BG Alphen aan den Rijn

Vacatures

Alle vacatures bekijken
vacatures