Deze zomer is hét moment om in beweging te komen! Met het programma Alphen Loopt Zich Fit wandel je twaalf weken lang samen met anderen door de mooiste plekjes van Alphen aan den Rijn en Boskoop. Elke week staat er een nieuwe, verrassende route op het programma, begeleid door de enthousiaste buurtsportcoaches van Stichting Alphen Vitaal.

Voor iedereen

Of je nu al actief bent of juist een duwtje in de rug nodig hebt, dit programma is er voor iedereen. Ook als je kampt met chronische klachten of twijfelt over je conditie, ben je van harte welkom. Samen werk je stap voor stap aan een betere gezondheid, in een ontspannen en gezellige sfeer.

Start en planning

De aftrap vindt plaats op zaterdag 5 juli met een feestelijke kick-off en een 0-meting. Zo kunnen de coaches inschatten of er één of twee groepen nodig zijn, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau mee kan doen. De wandelingen starten vanaf maandag 7 juli, telkens van 19:00 tot 20:00 uur, op wisselende locaties in Alphen aan den Rijn en twee keer in Boskoop. De afsluiting is op zaterdag 27 september, waar we samen terugblikken op de behaalde vooruitgang.

Deelname en contact

Deelname kost slechts € 15,- voor het hele programma. Aanmelden kan eenvoudig via www.alphenvitaal.nl/AlphenLooptZichFit of door een e-mail te sturen naar info@alphenvitaal.nl. Twijfel je of dit iets voor jou is? Neem dan vrijblijvend contact op met een van de Beweegmakelaars van Alphen Vitaal via beweegmakelaar@alphenvitaal.nl of bel 0172 33 22 11. Zij helpen je graag op weg.

Dus waar wacht je nog op? Trek je wandelschoenen aan en ontdek hoe leuk en eenvoudig bewegen kan zijn. Alphen Loopt Zich Fit – samen naar een vitaler leven!