'Van 0 naar 20': een podcast over het traject richting de 20 van Alphen
De 20 van Alphen is één van de evenementen waar je als Alphenaar minimaal één keer in je leven aan mee hebt moeten gedaan. Mitchell Vreeswijk en Stefan Koren bereiden zich voor op de volgende editie van de 20 van Alphen. Het bijzondere? Ze hebben allebei geen hardloopervaring. Hun traject leggen ze vast in de podcast ‘Van 0 Naar 20’.
 v2.gif)
Mitchell en Stefan hebben beide geen hardloopervaring. Sterker nog, ze zijn allebei verre van sportief. Toch gaan zij de uitdaging aan om in maart 2021 aan de start van de 20 kilometer te verschijnen van dé Openingsklassieker van het Nederlandse hardloopseizoen. “De laatste keer dat ik heb hardgelopen was op de middelbare school”, vertelt Stefan, co-host van de podcast. “Maar vanaf het moment dat het niet meer verplicht was, ben ik gestopt met elke vorm van sport.”
Met z’n tweeën zoeken Mitchell en Stefan uit waar ze allemaal rekening mee moeten houden. Ze spreken met verschillende experts uit de hardloopwereld over materiaal, voeding en trainingsschema’s. Maar uiteraard zullen ze ook moeten gaan trainen, zodat zij over tien maanden die 20 kilometer tot een succesvol einde kunnen brengen.
Luister hieronder de eerste aflevering van de podcast 'Van 0 naar 20'. Kijk voor meer informatie op de website. Houd Alphens.nl in de gaten om op de hoogte te blijven van het traject van Mitchell en Stefan.
