Advertorial Sport

Zo werkt het 6-weken-programma van Potential Health Club

Josh Walet

Wil je fitter worden, afvallen of meer energie krijgen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Het 6-weken-programma van Potential Health Club (PHC) helpt je om gericht aan je gezondheid te werken. In zes weken volg je een compleet traject met training, coaching en voeding.

Het programma is bedoeld voor mensen die serieus aan hun gezondheid willen werken. Dat kan op elk niveau. Of je nu net begint met sporten of al langer traint: de begeleiding wordt aangepast aan jouw persoonlijke doel.

In zes weken werk je stap voor stap aan een fitter lichaam en een gezondere leefstijl. Daarbij krijg je ondersteuning van personal coaches. Zij helpen je om structuur te houden, gemotiveerd te blijven en resultaat te boeken.

Wat krijg je tijdens het programma?

Het traject bestaat uit meerdere onderdelen die elkaar versterken. De combinatie van training, voeding en begeleiding zorgt ervoor dat je gericht kunt werken aan jouw doel.

Tijdens het programma krijg je onder andere:

  • 2 keer per week groepslessen t.w.v. € 465,-
  • 1 keer per week personal training t.w.v. € 475,50
  • Uitgewerkt 6 weken voedingsprogramma t.w.v. € 300,-
  • Een toegewezen personal coach t.w.v. € 150,-
  • Whatsapp toegang PHC-team t.w.v. € 100,-
  • Toegang tot de PHC app t.w.v. € 75,-
  • 3 keer InBody meting t.w.v. € 195,-
  • Op maat gemaakt persoonlijk plan t.w.v. € 300,-

Het volledige programma heeft een waarde van meer dan € 2.000, maar tijdelijk kun je deelnemen voor € 497.

Voor wie is het programma geschikt?

Het zes weken programma is geschikt voor iedereen die een duidelijke stap wil zetten in zijn of haar gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan mensen die:

  • Willen afvallen.
  • Sterker willen worden.
  • Meer energie willen krijgen.
  • Structuur zoeken in training en voeding.

Het traject geeft je een sterke basis. Veel deelnemers gebruiken het programma als startpunt voor een blijvende, gezonde leefstijl.

Meer weten of aanmelden?

Wil je weten of het zes weken programma bij je past? Lees meer over de aanpak en de voorwaarden op de website van Potential.

Ben jij klaar om aan de slag te gaan? Meld je aan via deze link.

Meer nieuws

Overige vandaag 14:08

Veiling Wijkcentrum Swaenswijk groot succes

Met een volle zaal, een gevarieerd aanbod en enthousiaste bieders is de jubileumveiling van Wijkcentrum Swaenswijk een groot succes geworden. De avond leverde niet alleen een prachtig bedrag op, maar gaf ook een feestelijke impuls aan het 10-jarig bestaan van het wijkcentrum.

Advertorial Coaching vandaag 13:13

Bij Suzanne kun je terecht voor coaching: "Persoonlijke groei begint vaak op het moment dat het leven je stilzet"

Bij Suzanne van O-Ke Coaching kun je terecht voor persoonlijke groei. Haar aanpak komt niet alleen uit de theorieboeken, maar is ook deels gebaseerd op haar eigen ervaringen. Haar levensverhaal vormt de basis voor haar werk als coach, waarin ze mensen die vastlopen, door ziekte, stress of ingrijpende gebeurtenissen, helpt om weer overzicht te krijgen en stappen vooruit te zetten.

Kinderen vandaag 11:59

Oproep: Oorlogsverhalen gezocht voor bijzondere 4 mei-voorstelling van Alphense jongeren

Hoe was het om op te groeien in Alphen aan den Rijn tijdens de Tweede Wereldoorlog? Wat betekent het om te moeten vluchten? En hoe werken herinneringen aan de oorlog door in een mensenleven, tot op de dag van vandaag? In aanloop naar de Nationale Dodenherdenking op 4 mei werkt een groep jongeren uit Alphen aan den Rijn aan een bijzondere theatervoorstelling in Castellum Theater & Film.

Milieu en duurzaamheid vandaag 10:22

Nieuw grondstoffenbeleid in de maak: inwoners kunnen meedenken

Gemeente Alphen aan den Rijn werkt aan een nieuw grondstoffenbeleid voor de periode 2027–2030 en onderzoekt daarbij vier mogelijke scenario’s. Inwoners krijgen de kans om hierover mee te denken tijdens een participatietraject dat loopt van juni tot en met september 2026.