Mindgym on tour

  • Theater Castellum, Rijnplein 1-3, 2405 DB Alphen aan den Rijn
  • donderdag 17 februari 2022 om 20:15 – 23:59

Wouter de Jong transformeert het theater om tot zijn sportschool voor de geest en traint je brein.

Een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd. Mindgym zijn technieken om je mentale conditie op te krikken, want echt, hersenkwabben zijn net als een te dikke pens heel goed te trainen!

Wouter de Jong transformeert het theater om tot zijn sportschool voor de geest en traint je brein. Hoe zorg je voor meer veerkracht? Hoe blijf je wendbaar en flexibel? Hoe train je je aandachtspier en zorg je voor betere concentratie en focus? Proteïne shake voor je hersenen voor meer effectiviteit en plezier in je werk en leven.

Wouter de Jong is bestsellerauteur van ‘Mindgym, sportschool voor je geest’, ‘Mindgym Work-outs’ en zijn nieuwste boek ‘Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids’. In Mindgym on tour combineert Wouter wetenschappelijke inzichten met interactieve oefeningen en technieken om stressvolle, saaie of moeilijke momenten in je leven te verlichten, en om meer te kunnen genieten van de mooie momenten. De Jong laat op een enthousiaste manier zien waarom succes niet gelukkig maakt, maar geluk je wel succesvoller maakt.

Wegens succes ook dit seizoen in het theater!


Zelf een leuk nieuwsbericht? Whatsapp ons!
Stuur een agendapunt in

Meer agendapunten

17 december 2021 – 14 maart 2022 Bibliotheek Rijn en Venen
Fitroom - gamen in de bieb

In de bieb is meer te doen dan boeken lenen! Kom nu gamen in de bieb van Boskoop. Strijd tegen familie, vrienden of andere biebbezoekers door te dansen, fitnessen of je hersenen te laten kraken.

24 januari 2022 – 30 januari 2022 Bibliotheek Rijn en Venen
Foto-expositie Schitterende Seniorendagen

Enthousiaste amateurfotografen Martin Pagie en Anet Terra legden voor de Schitterende Seniorendagen 'de mens in actie' vast: senioren in hun dagelijkse bezigheden. Bewonder de prachtige foto-expositie vanaf 1 december in Bibliotheek Alphen!

24 januari 2022 – 30 januari 2022 Bibliotheek Rijn en Venen
Expositie 'Talent'

Van 6 januari t/m 13 februari 2022 exposeren de kunstenaars van Atelier Verfstreken een serie levendige en kleurrijke portretten bij de Bibliotheek in Alphen Centrum. Neem een kijkje in onze uitkijkpost op de tweede etage!

24 januari 2022 – 30 januari 2022 Bibliotheek Rijn en Venen
Bomen- en Plantenwandeling

Annet Breure neemt je tijdens een themawandeling mee door Park Zegersloot met een audiotour. Kom van alles te weten over de historie, symboliek en het gebruik van bomen en planten die er groeien. Beleef het gebied rondom de Zegerplas op een compleet nieuwe manier!