Van 0 naar 20: “Ik heb spierpijn na het gebruik van die apparaten”
Mitchell en Stefan bereiden zich voor op de 20 van Alphen. Dit weekend gaat het tweetal voor het eerst samen trainen. Maar hoe fit zijn ze, na de zeventiende week training?
Mitchell heeft, na een zware week, de smaak nu weer te pakken. “Ik zit na de zomervakantie weer in het oude patroon. En dan bedoel ik niet het patroon van afgelopen januari, maar dat van afgelopen juni. Drie keer per week hardlopen en één keer per week sporten in de sportschool. Dat sportschool sporten is wel weer even wat anders dan hardlopen. Dat merk ik wel aan de spierpijn na het gebruik van die apparaten. Maar het is ook wel lekker. We gaan in ieder geval lekker door!”
Stefan vertelt: “Na mijn verkoudheid was ik dit weekend even bang dat ik de afstanden niet meer vol zou houden, maar eigenlijk ging dat best goed. Ik loop nu met veel gemak een half uur, met iets minder gemak een heel uur. Dus een hele saaie, maar positieve update. Het gaat lekker! Alleen wel een tikkie nerveus, want dit weekend gaan Mitchell en ik voor het eerst samen trainen. Ben benieuwd hoe dat gaat.”
Volg Mitchell en Stefan in hun voorbereidingen voor de 20 van Alphen. Check hier de laatste podcast en houd elke laatste donderdag van de maand Alphens.nl in de gaten voor een nieuwe aflevering! Meer weten over de trainingen van Mitchell en Stefan? Klik dan hier.
