Alphens.nl
Advertorial Gezondheid en welzijn

Wil jij 2020 ook gezond starten?

Door • Alphens.nl • dinsdag 21 januari 2020 om 17:25

The 1:1 Diet met Monique Captein

Nieuwjaar. De tijd van goede voornemens. Meer sporten, gezonder eten. Wie weet kan consulente Monique Captein je hierbij helpen!

Monique Captein is alweer een jaar hard bezig met haar bedrijf Together in Shape. Als consulente van Cambridge Weight Plan helpt ze mannen en vrouwen om hun doel te bereiken: een gezond gewicht behalen en deze ook behouden. Veel mensen hebben de weg naar haar al weten te vinden, en met succes!

Een goede begeleiding is essentieel. Om dit nog veel duidelijker te maken zal Cambridge vanaf nu doorgaan onder een andere naam: The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan. Persoonlijke 1 op 1 begeleiding om je doel te bereiken én te behouden.

“Cambridge wordt vaak gerelateerd aan zakjes, repen en crashen. En dat is zonde. Cambridge heeft veel meer te bieden”, vertelt Monique. Met de begeleiding en inzet van Monique kun je flinke stappen in de goede richting maken. Het stappenplan en de tips voor beweging en een verbeterde leefstijl helpen je nog veel verder.

Wil je meer weten? Neem contact op met Monique en geef jezelf een duwtje in de goede richting! Neem contact op via monique@togetherinshape.nl of neem een kijkje op de website.

Meer nieuws

Sport vandaag 10:24

Geslaagd tafeltennistoernooi verbindt ATTC en Wijkcentrum Swaenswijk

Bij de gezellige, gastvrije en inmiddels meer dan 50 jaar oude Alphense Tafeltennis Club ATTC vond op zaterdag 14 februari een zeer geslaagd tafeltennistoernooi plaats. In de gymzaal aan het Marsdiep 7 namen 8 thuisspelers van ATTC het op tegen 20 spelers van de tafeltennisgroepen van het jubilerende Wijkcentrum Swaenswijk, dat dit jaar het 10-jarig bestaan viert.

Advertorial Overige vandaag 09:06

Van doos tot hergebruik: zo gaan bedrijven in Alphen om met karton

Wie over de bedrijventerreinen van Alphen aan den Rijn rijdt, ziet ze vrijwel overal: stapels kartonnen dozen bij magazijnen en distributiecentra. Door de groei van webshops en logistieke dienstverlening is karton niet meer weg te denken uit het dagelijkse straatbeeld. Maar wat gebeurt er eigenlijk met al dat karton nadat de inhoud is uitgepakt?

Advertorial Sport gisteren 17:18

Hyrox bij dé Trailrun Store: hoe logisch is dat?

Trailrun en Hyrox lijken twee werelden. Toch staan Lindsay en Marion straks aan de start van het WK Hyrox in Stockholm. De twee fanatieke trailrunners, bekend van hun avonturen met dé Trailrun Store, bewijzen dat je niet hoeft te kiezen. Je kunt het gewoon allebei doen.

Politie en handhaving gisteren 15:37

Meerdere meldingen van oplichting in Gemeente Alphen aan den Rijn

Afgelopen weekend zijn in de Gemeente Alphen aan den Rijn meerdere meldingen binnengekomen van oplichting. Het gaat om verschillende vormen, zoals nepagenten, nepbankmedewerkers en fraude via sociale media. De politie roept je op om extra alert te zijn.

Kinderen gisteren 14:41

Vakantie-Bijbel-Week voor basisschoolkinderen in de Sionskerk

Heeft jouw kind al plannen voor de voorjaarsvakantie? In de Sionskerk wordt opnieuw een gezellige Vakantie-Bijbel-Week georganiseerd voor basisschoolkinderen. Drie ochtenden lang staat er een afwisselend en superleuk programma klaar. Er wordt samen gezongen, geluisterd naar Bijbelverhalen, geknutseld, gebouwd en spelletjes gedaan.

Politie en handhaving gisteren 13:57

Geen aanhoudingen na inval in bedrijfspand aan De Hoorn

De politie deed in de nacht van dinsdag 10 op woensdag 11 februari een inval in een bedrijfspand aan De Hoorn in Alphen aan den Rijn. Die actie was samen met de Douane. Er is niemand aangehouden en het onderzoek krijgt geen vervolg.

The 1:1 Diet met Monique Captein

Vermeerstraat 2
2406 TR ALPHEN AD RIJN

Vacatures

Alle vacatures bekijken
vacatures