The 1:1 Diet met Monique Captein
Advertorial Gezondheid en welzijn

Wil jij 2020 ook gezond starten?

Nieuwjaar. De tijd van goede voornemens. Meer sporten, gezonder eten. Wie weet kan consulente Monique Captein je hierbij helpen!

Monique Captein is alweer een jaar hard bezig met haar bedrijf Together in Shape. Als consulente van Cambridge Weight Plan helpt ze mannen en vrouwen om hun doel te bereiken: een gezond gewicht behalen en deze ook behouden. Veel mensen hebben de weg naar haar al weten te vinden, en met succes!

Een goede begeleiding is essentieel. Om dit nog veel duidelijker te maken zal Cambridge vanaf nu doorgaan onder een andere naam: The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan. Persoonlijke 1 op 1 begeleiding om je doel te bereiken én te behouden.

“Cambridge wordt vaak gerelateerd aan zakjes, repen en crashen. En dat is zonde. Cambridge heeft veel meer te bieden”, vertelt Monique. Met de begeleiding en inzet van Monique kun je flinke stappen in de goede richting maken. Het stappenplan en de tips voor beweging en een verbeterde leefstijl helpen je nog veel verder.

Wil je meer weten? Neem contact op met Monique en geef jezelf een duwtje in de goede richting! Neem contact op via monique@togetherinshape.nl of neem een kijkje op de website.


Meer nieuws

Blog Sport gisteren 17:48

ARC moet nacompetitie zien te ontwijken

Ondanks de 1-0 overwinning op Swift staat ARC nog steeds op een plek in de vierde divisie A die aan het eind van de reguliere competitie, over vier weken al, nacompetitie om handhaving noodzakelijk maakt. ARC is dan een zogenaamde herkanser.

Wonen en bouwen gisteren 15:37

Schitterend en duurzaam, dat moet de flat Lange Diamant worden!

Op woensdagmiddag 24 april kregen huurders van de flat Lange Diamant de kans om de plannen voor de nieuwe uitstraling van hun flat te bekijken. Woonforte zal in 2025 beginnen met een grootschalige renovatie van de lange flat aan de Diamantstraat, waarbij 166 appartementen verduurzaamd worden tot aan de Standaard. Daarnaast zal de flat een ingrijpende facelift ondergaan om klaar te zijn voor een duurzame toekomst.

Muziek gisteren 14:20

Meester Wim (79) gaat met pensioen na bijna zestig jaar gitaarles

Na bijna zestig jaar lang zijn passie voor muziek te hebben gedeeld met generaties leerlingen, neemt meester Wim, ook bekend als Wim Dekker, afscheid van het klaslokaal. En gaat hij op bijna tachtigjarige leeftijd welverdiend met pensioen. Voor velen van zijn voormalige leerlingen, met name die van basisschool de Sweelinck, is meester Wim een herkenbaar en geliefd gezicht, met zijn toewijding aan muzikale educatie.

Overige gisteren 13:47

Lintjesregen: zeventien Koninklijke onderscheidingen in Alphen aan den Rijn

Vandaag werden tijdens de jaarlijkse Lintjesregen in het gemeentehuis van Alphen aan den Rijn zeventien Koninklijke onderscheidingen uitgereikt. Burgemeester Liesbeth Spies heeft verschillende inwoners van Alphen aan den Rijn persoonlijk onderscheiden. De gebeurtenis was live te volgen via de website van de Gemeente.